Juli Puente con casi un millón de seguidores comparte con sus seguidores su estilo de vida saludable, y eso incluye sus rutinas de ejercicios y su alimentación balanceada.
3 recetas exprés de ensalada fría con fideos: la dieta de Juli Puente para este verano
Juli Puente compartió con sus seguidores el secreto para una ensalada con fideos.
Esta vez, la influencer compartió 3 ideas para preparar ensaladas frías con fideos, y confesó cuál es su favorita para cuando no tiene tiempo y no salirse de su dieta.
- La primera opción es una ensalada de atún, para la que se necesitan fideos mix de legumbres que son sin gluten, atún, tomates cherry, choclo, queso y huevos (cantidad a elección).
- La segunda receta es ensalada César: con fideos integrales, lechuga, pollo, queso, cubitos de calabaza y tomates cherry.
- Por último, ensalada clásica: con fideos de vegetales, trozos de jamón y queso.
Los secretos de Juli Puente para una alimentación saludable
Juli Puente agregó en su receta su mayor secreto para su alimentación saludable: "La clave está en la porción. No le tengan miedo, y mucho menos si entrenan: es necesario Y siempre que se trate de ensaladas o recetas exprés no se limiten".
Asimismo les aconsejó: "Jueguen, inventen, agreguen todo lo que les guste. No hay reglas. Encuentren a manera de que sus platos se vean ricos además de saludables. Una ensalada no es solo comer lechuga, las voy a ayudar en este proceso. Se va a poner bien lindo".
Hay que recordar que la influencer además es personal trainer, y comparte sus rutinas de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados. Y según anunció en sus redes sociales, está preparando nuevo contenido para publicar en su canal de YouTube a partir del mes de marzo.