En la cuenta de Instagram @frutas.torres, se compartió una receta sencilla y saludable para preparar galletas en tan solo ocho minutos utilizando una airfryer. La propuesta, que se volvió popular entre los seguidores, destaca por su facilidad y por estar elaborada con ingredientes naturales.
Receta rápida: galletas saludables en solo ocho minutos
Si buscás una receta rápida y saludable, podés preparar estas galletas saludables que solo necesitan de una freidora de aire.
Ingredientes de la receta
Para preparar estas galletas saludables se necesitan:
- 30 gramos de aceite de coco
- 30 gramos de endulzante
- 1 huevo
- Ralladura y jugo de media naranja
- 50 gramos de harina de almendras
- 100 gramos de harina de avena
- 1 cucharadita de levadura en polvo
Modo de preparación
Los pasos a seguir son simples: mezclar todos los ingredientes en un recipiente hasta obtener una masa uniforme, formar pequeñas porciones y colocarlas en la bandeja de la airfryer. La cocción se realiza a 180° durante 8 minutos, logrando así unas galletas esponjosas y listas para consumir.
Esta receta se presenta como una alternativa rápida y saludable para quienes buscan opciones nutritivas sin renunciar al sabor.
La receta fácil y rápida que es furor en Tiktok: bagels saludables con dos ingredientes
Los bagels de harina y yogur se han convertido en una alternativa popular para quienes buscan una receta simple y sin necesidad de levadura. Esta versión, que solo requiere harina, yogur y algunos ingredientes básicos, permite preparar bagels caseros en poco tiempo y con una textura suave por dentro y crujiente por fuera.
A diferencia de la receta tradicional, que lleva un proceso de fermentación, estos bagels se elaboran rápidamente y pueden adaptarse a diferentes sabores, agregando semillas, queso o hierbas. Son ideales para desayunos, almuerzos o meriendas, y pueden combinarse con dulces o salados.
Gracias a su practicidad y versatilidad, esta receta se ha viralizado en redes sociales, convirtiéndose en una opción favorita para quienes buscan una versión más rápida y accesible de este clásico panificado.