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Banana toast: la receta fácil y saludable de Daniela Lopilato

Daniela, la hermana de Luisana Lopilato reveló los secretos para su receta de 'Banana Toast'.

Daniela Lopilato, es la única de los hermanos que decidió tomar un camino distinto al de la actuación. Si bien ha hecho teatro, a la par es licenciada en Nutrición y en redes sociales comparte contenido relacionado a la alimentación saludable y también recetas faciles y deliciosas que sus seguidores aman probar.

En esta ocasión, la hermana de Luisana Lopilato preparó unas "Banana toast" y explicó que esta versión que muestra es a su manera: "una opción de tostada dulce tipo tortita y muy saciante".

Fue entonces que detalló los pocos ingredientes que se necesitan: 1 rodajas de pan integran, 1 banana bien madura de esas que ya están por morir, 1 cucharadita de pasta de maní o queso untable y nueces partidas a gusto.

Para la preparación, se comienza por pisar la banana, agregar la pasta de maní y mezclar muy bien. Luego, aplastar la rodaja de pan en el centro con un tenedor y colocar la preparación adentro.

El siguiente paso es llevar el pan al airfryer a 160 grados hasta que se dore ¡Y listo! Además, Daniela Lopilato sugiere para que la receta quede mejor: agregar por encima nueces partidas que le dan un toque más crocante.

Otra opción que menciona, es que se puede hacer lo mismo pero con opción de relleno salado como jamón, queso o huevo batido. También de espinaca con queso.

Embed - Dani Lopilato on Instagram: "BANANA TOAST “A MI MANERA” Una opción de tostada dulce tipo tortita y muy saciante!! Vas a necesitar: 1 Rodaja de pan integral 1 Banana bien madura de esas que ya están por morir 1 Cdita de pasta de maní o queso untable Nueces partidas a gusto Preparación: el reel completo!! 1. Pisas la banana y le agregas la pasta de maní. Mezclas bien. 2. A la rodaja de pan la aplastas en el centro con un tenedor como te muestro en el video logrando que te quede un hueco bien prolijo. 3. Colacas la preparación adentro y llevas a Airfryer 160 grados hasta que se dore. Listo!! Agregale por encima nueces partidas que queda muy genial!! TIP: también podes hacer el relleno salado por ejemplo con jamón, queso y huevo batido. O de espinaca con queso, etc. Contame que te pareció esta idea para desayuno y/o merienda y de que la harías ?? #nutricion #nutricionista #alimentacionsaludable #cocina #saludable #recetas #recetascaseras #salud #ideas #banana #toast"

FUENTE: Receta