Acostumbrado a tener un gran cuerpo y físico, el actor Mariano Martínez ahora está implementando nuevas dietas para mantenerse tal cual como se ve con sus 43 años recién cumplidos en diciembre.
Mariano Martínez contó cómo es su nueva dieta que le permite mantener su excelente estado físico
Mariano Martínez habló del ayuno intermitente, sobre cuántas horas pasa sin comer y qué alimento está dejando de consumir
Sobre esto habló en una entrevista en el nuevo ciclo Momento D, transmitido por eltrece, junto al periodista Fabián Doman: “¿Es verdad que no comés harinas?”, fue consultado y Martínez respondió: “Lo que pasa es que cuando como harinas no me siento bien, sinceramente. Pero me gustan. Me siento mucho mejor cuando no las como”, aseveró.
“¡Pero mantenés un muy buen peso!”, le comentó el conductor. “Sí, pero hago ayunos intermitentes desde hace ya dos años”, explicó el también productor.
Pero Fabián Doman fue más allá y quiso saber con exactitud cuántas horas pasa sin comer: “Hay toda una explicación con el tema de los ayunos, más allá del peso y lo estético. Los ayunos se hacen primero progresivamente. Hay que informarse bien cómo hacerlo, para no pasarla mal y necesitás una adaptación de una semana, diez días. Y después, a veces metés 16 horas de ayuno junto con el sueño, obviamente y comés, durante ocho horas, lo que por ahí comerías en 12 o 14 horas”, indicó con todo y detalles.
“Al principio yo decía ‘me muero’, pero entreno fuerte, hago mucho deporte, en alto rendimiento. Hay que saber lo que se hace”, comentó sobre este hábito que debe ser consultado por profesionales y que además está apoyado en beber mucha agua.
Mariano Martínez respondió si volvería a trabajar con Lali
Mariano Martínez y Lali Espósito tuvieron un breve romance de cinco meses tras conocerse en la filmación de la telenovela "Esperanza mía". La relación terminó en medio de un gran escándalo porque se viralizó un audio en el que se escuchaba al actor criticar a la cantante que se habría sentido agobiada por él.
Este lunes 14 de febrero, Martínez dio una nota para "Nosotros a la mañana" a propósito del estreno de su videoclip junto a Rodrigo Tapari y en medio de la entrevista Carlos Monti le preguntó si volvería a trabajar con la intérprete que el año pasado brilló como jurado de La Voz Argentina.
“Lali está haciendo la tercera temporada de 'Sky Rojo' con Miguel Ángel Silvestre. ¿Hubieras aceptado hacer el papel de él en esa producción española?”, le preguntó el panelista del ciclo matutino de El Trece a Mariano Martínez.
“Eh… No vi la serie, pero debe ser espectacular la serie”, comenzó diciendo sin referirse a su expareja. “¿Cómo no voy a aceptar hacer un trabajo así? ¡Obvio que sí!”, agregó Mariana Martínez.
“Si querés te la hago más fácil. ¿Volverías a trabajar con Lali?”, “Obvio que sí aceptaría. No la vi a la serie, pero es un laburazo. Ojalá me llamaran de España para hacer algo”, expresó el actor.