El neurocientífico y neurólogo Facundo Manes, fue entrevistado por la presentadora Pamela David para su ciclo PamLive, que la ex modelo trasmite a través de su cuenta en la red social Instagram: @Pamedavid.
Facundo Manes reflexionó sobre la pandemia
El prestigioso neurólogo y neurocientífico Facundo Manes estuvo con Pamela David en un nuevo PamLive
Durante la conversación con Pamela David, Facundo Manes ofreció su opinión acerca de este tiempo de pandemia, y cómo las personas deben empoderarse y aprender a vivir con el coronavirus. En una parte de la entrevista Pamela consultó a Manes: ¿Qué tenemos a nuestro alcance para no sufrir las consecuencias en nuestra salud mental?
A lo que Facundo Manes contestó "Primero, hay que aceptar que nos sentimos mal. Uno piensa que el bienestar es estar siempre alegre, pero una parte del bienestar es aceptar las emociones negativas y la angustia. En este momento la estamos pasando mal y nadie queda exento. Alguien que no llega a fin de mes o que se está empobreciendo, es obvio que la pasa mal. Pero nos pasa a todos, aunque algunos no nos tengamos que preocupar por alimentar a nuestra familia".
Además Facundo Manes completó: "Todos, hace meses, dejamos de hacer las cosas que hacíamos. Dejamos de abrazar a las personas que antes abrazábamos, tenemos que lavarnos mucho más las manos que antes, etcétera. Esto requiere un gasto mental. Estamos fatigados. Hicimos un estudio en 10 mil personas y encontramos altos síntomas de ansiedad, angustia y fatiga mental. Los jóvenes la están pasando mal" opinó el Doctor.
Entonces Pamela David le consultó: ¿Cuáles pueden llegar a ser las consecuencias de este trauma?
Lo que estamos haciendo ahora se llama psicoeducación. Existen herramientas para mejorar el ánimo, y con esta charla estamos ayudando. En abril yo hablaba de un trauma colectivo y escribí que había evidencia en España sobre esto, ya que la gente allí estaba sincronizada con una misma emoción: el miedo. Un miedo que nos paraliza. El miedo no puede ser la guía cuando hablamos de futuro. Hay que tener menos miedo y mas cuidado. Hay que empoderar a la gente porque vamos a tener que convivir con el virus. Contestó Manes.