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Pilar Rubio revela su alimento secreto para tener su cuerpazo

La colaboradora de El Hormiguero Pilar Rubio relevó en su Instagram uno de sus secretos mejor guardados: el konjac.

Todos hemos alucinado con el cuerpazo que luce Pilar Rubio, tras ser madre de cuatro hijos, en sus imágenes de Instagram. Genética aparte, la esposa de Sergio Ramos y colaboradora habitual en El Hormiguero se cuida al detalle haciendo ejercicio físico y manteniendo una alimentación saludable y baja en calorías.

Ahora hemos descubierto, además, que Pilar Rubio es fan incondicional de un alimento en concreto. Se trata de un producto que usa en muchas de sus recetas y que le ayuda a estar siempre tan genial. Es, o más bien era, su secreto mejor guardado.

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Así, Pilar Rubio publicó un video en el que está junto a su nutricionista, ambas listas para elaborar la rica receta, donde desvela que uno de sus alimentos favoritos es el konjac, un tubérculo de Asia muy bajo en calorías y muy saciante.

“Tenía muchas ganas de seguir compartiendo con vosotros nuevas recetas. Esta vez quería aprender yo cositas nuevas para incorporar a mi menú. Así que llamé a @elisa.blazquez, mi nutricionista, para que nos sorprendiera con novedades. Me ha descubierto el konjac. Os dejamos aquí esta deliciosa receta", dijo Pilar Rubio.

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Tenía muchas ganas de seguir compartiendo con vosotros nuevas recetas. Esta vez quería aprender yo cositas nuevas para incorporar a mi menú. Así que llamé a @elisa.blazquez , mi nutricionista, para que nos sorprendiera con novedades. Me ha descubierto el KONJAC. Os dejamos aquí esta deliciosa receta. NOODLES DE KONJAC CON GAMBONES AL CURRY (2 raciones) - Pasta Konjac (200gr) - Leche de coco (100 ml) - 8 Gambones - 1 cebolla - 5 Champiñones - 2 Zanahorias - 2 ajos - 1 trocito de jengibre fresco - Caldo de verduras (70 ml) - 1 cucharadita de cúrcuma en polvo - 1 cucharadita de piimienta negra - Cilantro o albahaca fresca (lo que más te guste) - 1 cucharadita de curry verde Primero picamos muy fina la verdura: Cebolla, zanahoria, champiñones y ajos. Pelamos el jengibre y el ajo y los picamos muy fino. Por otro lado, vamos quitando las cabezas a los gambones y pelando, para quedarnos las colas de gambón. En un wok o sartén con fondo rehogamos el ajo, el jengibre y el curry verde. Después echamos la verdura y seguimos rehogando. Echamos la curcuma y la pimienta. Mientras se cocina la verdura, sacamos la pasta y la enjuagamos buen debajo del grifo. Una vez esté blandita la verdura, echamos la leche de coco y el caldo de verduras Dejamos cociendo durante 6 minutos. Por último, añadimos los fideos y mezclamos bien. Hacemos las colas de gambón a la plancha, vuelta y vuelta y adornamos el plato con los gambones por encima y el cilantro picado.

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Según la televisiva, el konjac es "la pasta más baja en calorías y más saciante".

Y no se queda ahí, sino que Pilar Rubio también da la lista de los ingredientes necesarios para elaborar el plato y, además del vídeo dónde se la ve en acción, ha escrito los pasos que hay que dar. Una receta para seguir los pasos de este mujer que es un ejemplo de vida saludable para mantener su físico espectacular.

Este nuevo superalimento se convirtió rápido en un indispensable de las dietas de adelgazamiento, porque solo tiene 9 calorías por cada 100 gramos, pero también fue un ingrediente básico en las recetas de deportistas, ya que no aporta azúcares ni grasas saturadas.

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