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Cristina Pedroche, nuevamente atacada por una foto en Instagram

Cada movimiento de Cristina Pedroche en redes sociales es mirado con lupa, y sus críticos aprovechan cualquier momento para hacer acto de presencia.

Tener 2,8 millones de fieles seguidores le ha servido a Cristina Pedroche tanto para hacer oídos sordos a las críticas como para levantar la voz y luchar por aquello en lo que cree. Y así ha sido su última publicación, que ha despertado tantos elogios como críticas.

Amante del deporte y de mostrar a sus fans sus entrenamientos tanto en gimnasio como en casa, Cristina Pedroche ha querido ahora dar visibilidad a la importancia de cuidar el suelo pélvico. "Asociar el tener que fortalecer el suelo pélvico solo cuando se está embarazada es uno de los errores más comunes. Lógicamente cuando las mujeres se quedan embarazadas sufre muchísimo y hay que fortalecerlo durante y después, pero también antes.", señaló Cristina Pedroche acompañando una imagen suya realizando ejercicios hipopresivos, un tipo de gimnasia que ella practica desde hace años y que tantos beneficios aporta a la zona pélvica.

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Asociar el tener que fortalecer el suelo pélvico solo cuando se está embarazada es uno de los errores más comunes. Lógicamente cuando las mujeres se quedan embarazadas sufre muchísimo y hay que fortalecerlo durante y después, pero también antes. El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la parte inferior abdominal. Su función principal es la de sostener el aparato digestivo, aparato urinario, y el aparato reproductor. Cuando se tiene un suelo pélvico debilitado podemos tener incontinencia urinaria, prolapsos, dolor lumbar y hasta disfunciones sexuales. Ya sabéis que yo hago hipopresivos y uso el entrenador personal de suelo pélvico KegelSmart y las esferas con pesos Laselle (si tenéis dudas o preguntas sobre estos ejercitadores, podeis preguntar a las chicas de Intimina, que os ayudarán encantadas). Por supuesto e igual de importante es ir a mi fisio especializada en suelo pélvico como también me hago revisiones periódicas con mi ginecóloga o voy a otros especialistas. Esto debería estar más que normalizado. Me entristece y preocupa que haya tanto desconocimiento sobre el suelo pélvico así que seguiré usando mi altavoz para hablar de los temas que más nos preocupan y que, por fin, dejen de ser tabú. Os dejo en fotos algunas respuestas más (➡️Desliza) y no me olvido del descuento en toda la web de @intiminaspain (también en copas menstruales) ❤️

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De esta manera, Cristina Pedroche sacó a relucir uno de los problemas que sufren muchas mujeres: "Cuando se tiene un suelo pélvico debilitado podemos tener incontinencia urinaria, prolapsos, dolor lumbar y hasta disfunciones sexuales". Desde su experiencia, la colaboradora de televisión no ha dudado en contar a sus seguidores qué tipo de medidas toma ella para fortalecer el suelo pélvico: ejercicios hipopresivos, ejercitadores tipo bolas chinas y algo importante, acudir periódicamente a un experto.

Y como era de esperar muchas han sido las críticas a Cristina Pedroche por esta publicación. Eso sí, a pesar de los malos comentarios, muchos de sus seguidores han agradecido a Cristina Pedroche el hablar de este tema ante el que Cristina Pedroche añade: "Me entristece y preocupa que haya tanto desconocimiento sobre el suelo pélvico así que seguiré usando mi altavoz para hablar de los temas que más nos preocupan y que, por fin, dejen de ser tabú".

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